好书推荐 :《认知觉醒》- 开启自己的“元认知”

ren zhi jue xing book

最近看了这本书《认知觉醒》,觉得挺不错的,非常值得推荐一下。

有时候看一本书,里边有1-2个点打动我就足够了,这本书讲了很多东西,从人的大脑,到潜意识,再到人的专注力,学习力,等等很多方面。

但全书看完以后打动我的一个点是作者提到的一个“元认知”的概念,一个我以前隐隐约约想到过的模糊概念,但被作者一总结,我觉得很有道理,概念也变得清晰了。

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