作者： Andy

我发现人对某项兴趣爱好的喜爱程度，经常不是线性的，而是有波动和周期性的。

比如我对网球这个持续了多年的兴趣爱好就是这样，有时候会有一段时间特别狂热，一周最多可以去打5-6次球；但是可能过一阵子又会陷入低谷期，甚至有过一段时间，连续好几个月连网球拍都没有去碰一下。

不过最近我对网球好像又进入了比较爱好的阶段，不能说是狂热到天天想打的那种程度，但还是属于比较热衷的，基本上保持每周2-3次的打球频率吧。

今天在网上闲逛，偶然看到这张图片，觉得挺有意思。

标题是：How to Instantly Feel Better – 怎么让自己立刻感觉好起来？

看了一下，发现原来我平时的日常生活中，已经无意中做了这张图上列出来的几乎所有的事情，怪不得我觉得自己平时还挺chill的。😎

我从高中的时候，不知道什么原因知道并喜欢上了围棋这个东西，就开始自己看书自学。

下棋必须是2个人的事情，记得当时很有意思的事情是，我还强迫高中的同桌跟我一起学。我们2个人上课的时候，就在小方格本子上划出一个19×19的棋盘，边上课边在本子上用不同颜色的笔画圈下棋。

随着对围棋越懂越多，一直到进了大学，我对围棋的爱好与日俱增，在大学里我去上课经常就是带一本教科书，再带一本围棋书，上课的时候不好好听课，就看围棋书，再加上那时也很沉迷于打游戏，导致我的大学成绩非常糟糕。

今天是个周末，外面还是在下雨，女儿自己去同学家了，同学过生日请了一帮子人去她家聚会。

昨天随便看看B站，推荐了一个”Alex退休了”的视频给我看。

这下好了，点进去一看出不来了，我从昨天到今天大概看了这个up主100多个视频有的。不过他的视频都比较短，平均2-3分钟一个，记录的都是他们一家三口在上海提早退休躺平的日常。