自律给我自由

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短途旅行归来,需要休整一下,上海今天一天都是绵绵细雨,就不想出门了。

我手机里设置的提醒告诉我,很快就到澳洲 Tax Return 的截止日了,我最近几年每年都是用MyGov里的ATO自己报税。这次早知道有不少税要交,所以一直拖着,但最晚只能拖到10月31日。

如果是请会计师报税,好像最晚可以拖到明年上半年才做。

无可否认做退税是个麻烦又复杂的东西,否则怎么会大部分人都花钱请专业会计师做这个事情呢?

我也不是很喜欢去做,但是不做又不行,于是干脆就趁今天下雨没事干,定下心来去搞一下吧。

家里有点吵,现在在上海暂住父母家的缺点就是,我妈妈耳朵不好,经常会把电视机开得很响,或是用手机外放视频,噪音干扰比较大。

所以我带上电脑,找了附近的一家咖啡馆,安安静静地坐下来,带上耳机,然后一本正经地花了可能有2个多小时,把自己的税搞得差不多了。

其实每年做一次这个,已经比较熟练了,但是去年卖了2套房,要分别计算CGT,这个还是挺花时间的。

差不多都做完了以后,计算了一下,预估要交不少税,具体多少就不说了,反正是一个令人肉疼的数字,我可能从来也没交过这么多税。

但是没办法,这个结果基本上也是早就在预料之中的。

安慰自己:税交的多至少说明我去年一年挣钱了,我个人也算为澳洲经济做点小小的贡献了吧。

晚上又一个人去看了个新电影:毒液,Venom The Last Dance,还是挺好看挺热闹的,看的人不少。

上海的夜生活真是丰富,晚上7点多虽然还在下雨,我看电影的这个小商场,海底捞门口很多人在排队等位,商场底楼是各种糕点零食,街上很多大大小小的饭店都正生意红火,烧烤,麻辣烫,各种小吃,奶茶店。。。

虽然才吃了晚饭没多长时间,但是一下子肚子里的馋虫又被勾出来了。

我走过这些美食,闻着各种好闻的香味,要忍住什么也不吃,真的是对我的毅力的极大考验。

我自从一个月以前回到上海,现在已经重了大约1公斤了,如果平时饮食不加以控制,肯定很快会变胖。

我妈妈就是最好的反面教材,她平时很爱吃,所以体重这些年蹭蹭往上涨,随之而来的就是肥胖,心血管疾病,高血压,痛风,这次急性胆囊炎住院开刀,其实跟她平时日积月累不健康的饮食习惯应该也不无关系。

我现在很注意控糖,糖这个东西,真的是无处不在,早点的豆浆,麦片,面包,咖啡,如果不注意的话,里面全都是糖。

白天喝的奶茶,饮料,吃的各种点心零食,超市卖的各种加工食品等等也都是糖。

很多食品,打着健康的旗号,其实一看配料表,很多里面都有白砂糖,比如什么早餐奶,乳酸菌,果汁饮料等等。

现在的大部分水果也是很甜,因为不甜的水果卖不出去,所以培育出来的水果都越来越甜。

一个人一天里面,不知不觉,会吃下去很多糖。

所以我现在,基本上拒绝所有的碳酸饮料,几乎不喝奶茶,就算偶然点一杯也是尽量选少糖,喝咖啡豆浆都喝无糖的,吃零食也是尽量适可而止,吃一点但不敢多吃。

没办法,虽然我爱吃,但是要控制。

不是有句话嘛?自律给你自由。虽然这句话有点陈词滥调,但也不无道理。

晚上看完电影出来,走去坐公交车,远远看到车站上我要坐的车缓缓驶入车站,如果我用平时的速度走过去肯定就来不及了。

我立马狂奔50米,跳到车上,谢谢司机,刷卡入座。

诧异的是,我坐下后注意到自己气不喘心不跳,好像身体几乎没啥感觉。

作为一个马上就要50岁的人,现在有这个身体状态我感觉还挺欣慰的,可能跟我平时经常运动也有关系。

看来只有平时自律一点,以后才能多一点自由吧,我今后可不想变成那种挺着大肚子的中年油腻男。

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