网球 – 安迪龙的Blog

一分钱没花，换了把新拍子

今天早上又和老婆一起去打网球了，以前一般我们就是随便拉拉球，但今天试了试一个网上看来的drill。

我做attacker，我这边打全场，而且只能打对方的半场，并且要尽量每个球都打进攻；她做defender，只需要守半边场，只要把球回过场就行，可以回我这边的全场。

这个drill可以训练attacker的全场进攻能力，也可以训练defender的防守能力，今天试了打了20分钟左右，我觉得挺好的，以后可以每次去打球都练一下。

我最近的一点网球心得：补齐自己的短板

我最近一段时间对网球还是比较热衷的，不但自己喜欢打，还喜欢上网看各种网球教学和比赛视频，研究技战术。

我前段时间写了: 我感觉自己最近几个月涨球了

以前我觉得自己大概也就是普通3.0水平，但最近半年我感觉自己现在应该有强3.0水平了，自评3.0+吧，我说的这个是中国的标准。

发球机，Opal Express Transit, 共享单车 and 有钱的租客小姑娘

今天早上和老婆去打网球，正好碰到一个认识的球友，自己一个人在我们隔壁场子打发球机。

一开始还没认出他来，他先认出我了。他叫Alwin，我忘了他是马来西亚人，还是菲律宾人了，反正是东南亚的，以前在一个Facebook网球群认识的，几周前和他在同一个球场约了打过一次球。

我感觉自己最近涨球了

我发现人对某项兴趣爱好的喜爱程度，经常不是线性的，而是有波动和周期性的。

比如我对网球这个持续了多年的兴趣爱好就是这样，有时候会有一段时间特别狂热，一周最多可以去打5-6次球；但是可能过一阵子又会陷入低谷期，甚至有过一段时间，连续好几个月连网球拍都没有去碰一下。

不过最近我对网球好像又进入了比较爱好的阶段，不能说是狂热到天天想打的那种程度，但还是属于比较热衷的，基本上保持每周2-3次的打球频率吧。

今天又是砸劲的一天之网球，电影和围棋俱乐部

今天一天我竟然出门了3次，现在是晚上9点半了，我9点刚刚回家吃好晚饭，然后才有空坐下来写。

以下是小学生日记体流水账：

今天是个普通的周二，但我过了充实而又快乐的一天。

最近见了2个新球友

刚刚打完网球回来，出了一身汗，洗了个澡，虽然有点累，可是运动后的感觉还是非常舒服的。好像运动会使人体分泌多巴胺还是内啡肽之类的东西，会让人觉得很快乐。

现在已经是4月中，悉尼上周末又调整了 Day Light Saving时间，跟中国的时差又恢复2小时了。按理说现在已经开始进入秋季了，可是像现在白天出去也有20多度，在大太阳下奔跑打球还是非常热的。

最近见了2个新球友，分别去了2个新的地方打球。

我自学提高网球正手击球的一些经验和想法

网球这个运动，真的是挺难的，一开始入门就很难，入门了达到一定的水平就会到达瓶颈，再想要提高也很难。

我都已经打了好几年网球了，目前水平还是很普通，也就业余3.0左右的水平，年龄也越来越大了，估计这辈子都不会成为高手了。

但是，这并不妨碍我对网球的喜爱，并且希望自己的水平能够更上一层楼。

记录一下今天做的事情（高温，看病，打网球）很开心又发现了一个免费网球场

发现离家不远的一个免费网球场

今天算是个特殊的日子，2月29日，4年一次。

而且今天非常非常的热，天气预报有42度高温。澳洲一般来说12月开始进入夏天，12月-2月这3个月是夏季，所以现在应该已经是夏季的尾声了，没想到还会出现这么高的温度。

早上一起床就感觉到了，哪怕在家里，空气里都是热的，稍微一动就会微微出汗，坐着不动也需要开电风扇。

任何东西都可以在Facebook Market上卖，我今天又卖了一堆旧网球

60个旧网球，卖了$25

今天在Facebook Marketplace上又卖掉了一堆旧的网球，60个卖了$25刀。

我在好几年以前都不知道打过的旧网球还能卖钱，一般就直接扔垃圾桶了，现在想想真是浪费。

其实很多人都不知道，我平时经常在网球场的垃圾桶里看到别人扔掉的旧球。

早上打了2小时网球，下午买了张新的Mario Switch游戏

我的退休生活，简单而又快乐。

早上8点醒过来，躺在床上拿起Kindle看了会书，手机响了，拿起来一看，是一个新认识的球友来问我去不去打球。

我们昨晚就约好了，如果今天不下雨就去打球。

于是赶紧起床，吃了老婆给我做的蛋饼做早餐，再加一杯咖啡。