一个普通人记录生活和想法的博客
自从开始学习冥想以来，我经常会练习去做静坐和冥想。但我并不强迫自己，对于这件事情非常随意。
有时候我会早上醒来，第一件事情在起床之前躺在被窝里冥想几分钟；有时候是在一天的某个时候一本正经找个家里安静的角落坐下来，冥想20分钟左右；也有时候是在车子里等人的时候，就坐在车子里冥想10-20分钟。至于频率，我有时候一天2次，也有时候连续一两天都没想到去做。
总之，跟大部分不了解冥想的人（包括以前的我自己）想象的不同，冥想并不一定需要通过正襟危坐的打坐的方式，也并不需要在一个绝对安静的地方进行。
继续阅读“初学者怎样用正确的方式做十分钟冥想 (Headspace Take10)”
今天，我的第2套投资房正式成交啦！
前阵子写了一个卖房系列，说了说这次卖房的动机和过程：我的第二次卖房笔记 Part1 (澳洲悉尼)
下午我的卖房律师很顺利的帮我完成了settlement，很快就收到了卖房款，扣除银行贷款和各种费用以后，我收到了10几万现金。
继续阅读“没想到卖掉一套投资房可以让我那么开心”
自从2020年新冠疫情爆发以来，我们一家好像就没有出门旅游过了。我说的旅游是那种至少出门会在外面住一晚的那种。
一方面是澳洲境内对我们来说实在也没啥特别想去的好玩的地方，我经常说澳洲整个国家，其实各个城市都差不多。比如你从悉尼到墨尔本，再到布里斯班，或是其他的小一点的城市，城市景观，道路，生活习惯，饮食习惯，等等，这些都是大同小异，差不多的。
不像在中国就比较有多样性，你从上海去北京，那就是很不一样的感觉，从文化，建筑到饮食习惯，都很不一样。东北，西北，四川，云南，等等，总之就是去不同的地方，有不同的味道。所以我来澳洲10年，虽然城市和旅游景点并没有全部都去过，但感觉似乎也没有什么地方特别想去了。
继续阅读“Kangaroo Valley 3天2晚 – 久违的悉尼周边短途旅游”
不知道什么时候开始，我最近开始练习冥想了。
并没有一个严格的计划，只是想到了就会去冥想一会儿，最近大概至少每1-2天会冥想一次。
有时候会是早上醒来的时候的第一件事情，还躺在床上，也有时候是下午，或者晚上，在家里找一个空房间坐在椅子或地上，也有时候是晚上睡觉之前，边冥想就边睡着了。
继续阅读“我很开心我发现了“冥想””
最近又收到了一套投资房的 Landlord Insurance 续费通知，我的大部分投资房买的都是 Terri Scheer 的保险，这家做Landlord Insurance 的公司是澳洲比较大也是最有名的。
突然想到可以分享一下我每次买保险的“省钱大法”。
每次基本上都可以省下几十刀澳币，而只需要花短短几分钟。
继续阅读“澳洲 Landlord Insurance (房东保险) 省钱大法”
最近看了这本书《认知觉醒》，觉得挺不错的，非常值得推荐一下。
有时候看一本书，里边有1-2个点打动我就足够了，这本书讲了很多东西，从人的大脑，到潜意识，再到人的专注力，学习力，等等很多方面。
但全书看完以后打动我的一个点是作者提到的一个“元认知”的概念，一个我以前隐隐约约想到过的模糊概念，但被作者一总结，我觉得很有道理，概念也变得清晰了。
继续阅读“好书推荐 ：《认知觉醒》- 开启自己的“元认知””
基本上每周，我都会和老婆去打一次网球。
每次白天去打球，一般在我们经常去的球场，都只能看到一些老年人在打球。
有时候我在想，财务自由其实给我带来的最好的东西不是财务，而是自由。
今天是8月6日星期六了，离上次更新又过去了2天。
很高兴我的这套投资房基本上已经搞完了。
现在是8月4日早上，我拿到房子钥匙的第4天，发现已经完成了非常多的事情了。
列一下至今做了哪些事情：
