认知觉醒 – 安迪龙的Blog

好书推荐：《认知觉醒》- 开启自己的“元认知”

ren zhi jue xing book

最近看了这本书《认知觉醒》，觉得挺不错的，非常值得推荐一下。

有时候看一本书，里边有1-2个点打动我就足够了，这本书讲了很多东西，从人的大脑，到潜意识，再到人的专注力，学习力，等等很多方面。

但全书看完以后打动我的一个点是作者提到的一个“元认知”的概念，一个我以前隐隐约约想到过的模糊概念，但被作者一总结，我觉得很有道理，概念也变得清晰了。